はげ対策というと、育毛剤や専門治療を思い浮かべがちですが、私たちの体を作る基本である「食事」を見直すことも、非常に重要で、今日から始められる対策の一つです。髪の毛は、私たちが摂取した栄養素から作られています。そのため、栄… もっと読む 食事で見直す今日からのはげ対策